§¤~!شاركنا بنصيحة او معلومة طبية يومية

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساءكم ..صباحكم فرح وسرور

سجل حضورك بنصيحــة طبية او معلومة

اتمنى ان يكون هذا الموضوع خآص بالنصآئح ومعلومات الطبية

حتى تعـم الفآئدة ع الجميـع

وبِسـم الله سَــأبدأ بـِ اول نصيحــة طبية

زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول

المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار منـه

أتمنـآ التفآعل

شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من
الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية
حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر...

التمر يحافظ على النظر و يقوي الأعصاب البصرية

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء
الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج.

كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط
الأخضر والبازيلاء)..

. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

الكركديه يفيد ضعاف الكلى

ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة..

البهاق عبارة عن بقع صغيرة ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة
اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا
الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

مرض البول السكري مرض وراثي.

أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي .

مادة : الميثالونيدز

هى مادة يفرزها مخ الإنسان والحيوان بكميات قليلة . وهى مادة بروتينية بها كبريت لذا يمكنها الاتحاد بسهولة مع الزنك والحديد والفسفور ... وتعتبر هذه المادة هامة جدا لجسم الانسان ... (خفض الكلسترول – التمثيل الغذائى – تقوية القلب – وضبط التنفس )

ويزداد افراز هذه المادة من مخ الانسان تدريجيا بداية من سن 15 حتى سن 35 سنة، ثم يقل افرازها بعد ذلك حتى سن الستين . لذلك لم يكن من السهل الحصول عليها من الانسان

اما بالنسبة للحيوان فقد وجدت بنسبة قليلة . لذا اتجهت الانظار للبحث عنها فى النباتات
وقام فريق من العلماء اليابانيين بالبحث عن هذه المادة السحرية والتى لها اكبر الاثر فى ازالة اعراض الشيخوخة ...

فلم يعثروا عليها الا فى نوعين من النباتات التين والزيتون .

مادة : الميثالونيدز

هى مادة يفرزها مخ الإنسان والحيوان بكميات قليلة . وهى مادة بروتينية بها كبريت لذا يمكنها الاتحاد بسهولة مع الزنك والحديد والفسفور ... وتعتبر هذه المادة هامة جدا لجسم الانسان ... (خفض الكلسترول – التمثيل الغذائى – تقوية القلب – وضبط التنفس )

ويزداد افراز هذه المادة من مخ الانسان تدريجيا بداية من سن 15 حتى سن 35 سنة، ثم يقل افرازها بعد ذلك حتى سن الستين . لذلك لم يكن من السهل الحصول عليها من الانسان
اما بالنسبة للحيوان فقد وجدت بنسبة قليلة . لذا اتجهت الانظار للبحث عنها فى النباتات
وقام فريق من العلماء اليابانيين بالبحث عن هذه المادة السحرية والتى لها اكبر الاثر فى ازالة اعراض الشيخوخة ...

فلم يعثروا عليها الا فى نوعين من النباتات التين والزيتون .

أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع
يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ،
وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات
والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ،
ويعمل أيضا كمضاد
بكتيري ..

الأسبرين والنوفالجين يستخدمان كمسكنات لعلاج آلام اللثة والأسنان

ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في
فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد
الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

فيتامين أ هو أهم الفيتامينات للعين

النوم بشكل افضل :

تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق

فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..

الصراخ المستمر يصيب الحلق بالالتهاب

هل تعلم :

ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة
اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا
الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

الكتاركتا هي الاسم العلمي لمرض المياه البيضاء

ظافة الملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل
الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة
خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس

الإيدز يدمر جهاز المناعة و

لكن ضعف جهاز المناعة شيء آخر

ينتج عن الإجهاد الجسدي أو الفكري

عصير الليمون يومياً يحسن من أداء وظائف الكبد

يعتبر الليمون منقى للدم ويساعد الجسم على التخلص من سمومه

بمضغ البصل أو الثوم لمدة أربع دقائق

كاف لقتل جميع الميكروبات التي توجد في الفم لدرجة التعقيم

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة
للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان
أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض
العادية والشائعة مثل الصداع.

» سجل حضورك بنصيحة لآدم
» سجل دخولك بنصيحة لفراشات أماني في خواطرنا
» 25 نصيحة طبية عامة وهامة
» معلومات ونصائح طبية عجيبة جدا